Освещение для медитации
Фото: Unsplash
Функциональные сценариимедитациярелакс

Медитация

Очень тёплый свет (2000K), 20 лк, плавные переходы

Проблема

Обычный свет мешает расслабиться и погрузиться в медитацию.

Решение

Сценарий «Медитация» создаёт очень тёплый (2000-2200K) приглушённый свет с плавными переходами — идеально для практик осознанности.

Технические параметры

Цветовая температура
2000K – 2200K
Яркость
10% – 25%
Динамика
gradual

Преимущества сценария

  • Глубокое расслабление
  • Не отвлекает
  • Помогает отключиться
  • Атмосфера покоя
  • Подготавливает ко сну

Для кого подходит

Практикующие медитациюЙога-студииПсихотерапевтыЛюбители релаксации

Практические советы

  • 1Избегайте прямого света
  • 2Используйте непрямое освещение
  • 3Добавьте звуки природы
  • 4Ароматерапия усиливает эффект

Часто задаваемые вопросы

Нужен ли полный мрак для медитации?

Не обязательно. Мягкий тёплый свет помогает не заснуть и создаёт благоприятную атмосферу.

Какие светильники лучше?

Соляные лампы, свечи (или имитация), тёплые LED за карнизом. Избегайте точечных источников.

Использовать сценарий

Похожие сценарии в категории «Функциональные сценарии»