Тёплый закатный свет в интерьере
Фото: Unsplash
Временные сценариивечерпереход

Закат

Обратный рассвет: 4000K → 2200K с оранжево-розовыми акцентами

Проблема

Вечером сложно расслабиться после рабочего дня. Яркий холодный свет мешает выработке мелатонина и нарушает засыпание.

Решение

Сценарий «Закат» автоматически снижает яркость и переводит свет в тёплый спектр (2200K) за 30-60 минут до сна, подготавливая организм к отдыху.

Технические параметры

Цветовая температура
2200K – 4000K
Яркость
30% – 70%
Динамика
gradual
Длительность
30-60 мин

Преимущества сценария

  • Естественная подготовка ко сну
  • Улучшение качества сна
  • Снижение уровня стресса
  • Создание уютной атмосферы
  • Забота о зрении в вечернее время

Для кого подходит

Люди с проблемами засыпанияРодители маленьких детейРаботающие допозднаЗаботящиеся о качестве сна

Практические советы

  • 1Запускайте за 1-2 часа до сна
  • 2Исключите синий свет от экранов
  • 3Комбинируйте с приглушённой музыкой
  • 4Используйте диммеры для плавности

Рекомендуемые триггеры

Автоматические условия для запуска сценария

Закат солнца
Астрономический расчёт ± минуты

Часто задаваемые вопросы

Можно ли читать при сценарии Закат?

Да, на начальном этапе яркости достаточно для чтения. К моменту сна свет становится минимальным.

Подходит ли для детской комнаты?

Идеально подходит! Помогает детям успокоиться и подготовиться ко сну без капризов.

Использовать сценарий

Похожие сценарии в категории «Временные сценарии»